MSS flyer_edited.png

MONSIEUR SPORT SANTÉ


COACH SPORT SANTÉ
PRÉPARATEUR PHYSIQUE

 

Limoges et alentours

Logo-FP-Bleu.png

 

 

À chacun sa pratique suivant ses envies et ses besoins.

Aujourd’hui tout le monde réalise qu’il faut prendre soin de son corps.

Si vous prenez le temps de faire de l'activité physique, quel sont vos objectifs, vos motivations ?

Que vous soyez un homme ou une femme, j'adapterai en fonction de vos envies et de vos besoins : avoir besoin d'accompagnement et de motivation, garder la forme, diminuer les TMS, vous défoulez, vous dépensez sans y penser tout en améliorant votre condition physique, vous remuscler, etc.

Mon but est d'adapter les séances à ce que vous arriviez au mieux à atteindre vos objectifs.

Les séances conjuguent qualités d’endurance et renforcement musculaire, souplesse, mobilité, tonicité.

J'ai mis en place ma propre méthode d'éducation physique basée sur ma vision de la santé physique.

Les notions de mieux être, d’efficacité de l’activité physique sur le corps, de se lancer des défis afin de s’affirmer, de se défouler, de lâcher prise sont des notions fortes que vous allez retrouver dans mes séances.

MONSIEUR SPORT SANTÉ c'est adapté pour rendre l'activité physique financièrement accessible. En effet, toutes les séances peuvent être déductible d'impôts grâce à l'utilisation du CESU.
 

Bien plus qu'un coaching sportif, c'est aussi de l'échange, de l'écoute, de l'attention, c'est aussi d'apporter des solutions pour du mieux vivre... Et aussi de la rigolade !

Céline.png

Suivi à distance pour C. sur des plans de préparation physique pour des SPARTAN RACE, cross, 10 km et Trail.


COMMENT ÇA FONCTIONNE ?
 

Premier rendez-vous

Nous faisons connaissance, discutons sur vos objectifs, vos attentes, vos disponibilités, etc.

 

Deuxième rendez-vous

Bilan de condition physique
 individualisé (gratuit) et mise à jour des objectifs si besoin en fonction des tests.
 

Troisième rendez-vous

Début des séances personnalisées suite à la prise en compte de vos objectifs et des résultats du bilan de condition physique. Les séances sont adaptées en fonction de vous et de votre forme du moment.

 


OÙ PRATIQUER ?
 

Photo en tete site web.jpeg

EXTÉRIEUR

Forêt, parc, stade, bords de rivière, etc.

image1575284061526-01.jpeg

DOMICILE

Sans titre (1).png

DISTANCE

Programme à suivre.

PXL_20211019_090521756.MP-01.jpeg

PRÉSENTIEL ET DISTANCE

1 à 2 séances par mois en présentiel (extérieur ou domicile) et un programme à suivre.


UNE QUESTION ?
 

Contactez-moi pour obtenir plus d'informations ou un rendez-vous.

aaaa.png

Tarifs

bbb.png

Contact