COACHING
DUO / TRIO

À deux ou à trois, entre amis, en famille, en couple… Mon objectif est que vous atteigniez le vôtre.

À deux ou à trois, entre amis, en famille, en couple… je vous aiderai à travailler justement et en toute sécurité. Je choisirai des exercices en lien avec vos objectifs pour que vous progressiez plus efficacement. Des séances individualisées et personnalisées en respectant vos possibilités et aptitudes physiques.

Face à l’effort, je serai présent pour vous aider à rester motivé(e) en toutes circonstances et ne jamais abandonner avant l’aboutissement de votre projet.

Je suis référencé Sport sur ordonnance par la PEPS Nouvelle-Aquitaine ce qui me permet d'intervenir auprès des personnes atteintes de maladies chroniques, aussi appelées affections de longue durée.

Sport et santé, pour quels objectifs ?

Les +70 ans, pour quels objectifs ?


Pour les plus sportifs​

Les enfants, pour quels objectifs ?

L'objectif est de répondre au besoin de mouvement : marcher, courir, sauter, se réceptionner, lancer, grimper, rouler, ramper, etc. C'est à dire les mouvements naturels de l'être humain.

Chaque enfant est unique : c’est pourquoi je porte une attention particulière à la diversité des activités proposées, au matériel mis à disposition, aux objets à manipuler tout en donnant à l’enfant la possibilité de découvrir, d’expérimenter dans un cadre ludique et sécurisant. Ma pédagogie prend en compte chaque enfant dans ce qu’il est et dans ce qu’il fait. Je favorise le développement de la coordination, des fonctions d’équilibre, de la structuration spatiale et temporelle, et de bien d’autres qualités encore !

Les sportifs, pour quels objectifs ?


Pour vos enfants qui rêvent d'atteindre le plus haut niveau

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